Նորություններ
-
WooSox Notebook. WooSox Club-ի թունելը թարմացվել է Քրիս Սեյլի վթարից հետո՝ կոտրված հեռուստացույցը փոխարինելով կեղծամով:
Red Sox-ի սափոր Քրիս Սեյլն իր վրդովմունքն է հայտնում հեռուստացույցի վրա՝ 2022 թվականի հուլիսի 6-ին Բոլար այգում WooSox-ի հետ վերականգնումը սկսելուց հետո, երբ բռնցքամարտիկ մոդելը կանգնած է թունելում հեռուստատեսային լուսանկարով:(Քեթի Մորիսոն / MassLive) Worcester.Տան ռումբերի ապաստարանից դեպի WooSox ակումբ տանող թունելը ...Կարդալ ավելին -
Ռամադան 2022 թվական ԱՄԷ-ում. Մարզադահլիճները հայտնում են սուրբ ամսվա ընթացքում անդամակցության աճի մասին
ԱՄԷ – Ծոմ պահող բնակիչները ուժ են տալիս իրենց ֆիթնես նպատակներին բռնցքամարտի, կարատեի և այլ ինտենսիվ մարզումների միջոցով:Անդամների թվի աճից մինչև ավելի շատ մարդիկ, ովքեր մարզվում են Իֆթարից անմիջապես առաջ և հետո, ԱՄԷ-ի մարզադահլիճները Ռամադանի ընթացքում որոշակի ընդհանուր միտումներ են տեսնում:Սպասվում է, որ ...Կարդալ ավելին -
Գործնական ուղեցույցներ ֆիթնեսի հարմարանքների դասավորության և ձևավորման համար
Ստեղծեք դիզայն՝ աջակցելու ձեր բիզնես մոդելին 1. Ձեր հաստատության դիզայնը պետք է համապատասխանի ձեր շուկային և ձեր բիզնես մոդելին:2. Պատասխանեք հետևյալ հարցերին. Ո՞րն է ձեր գինը:Օրինակներ՝ բարձր ծավալ/ցածր գին, արժեք, ստուդիա, միջին դասի ընտանիք, բարձրակարգ բուտիկ:Ինչպե՞ս կարող ես տարբերել քո...Կարդալ ավելին -
Չինաստանի 40-րդ սպորտային շոուն Սյամենում
Ելնելով համաճարակային իրավիճակից, կոշտ հետազոտությունից և լուրջ դիտարկումներից հետո, ի շահ բոլոր կողմերի անվտանգության, China Sport Show-ի կազմակերպիչը որոշել է հետաձգել China Sport Show 2022-ը: Նոր ժամկետները կլինեն 2022 թվականի սեպտեմբերի 16-19-ը: Վայրը՝ Xiamen: Միջազգային գիտաժողով և ցուցահանդես...Կարդալ ավելին -
3 եղանակներ, որոնցով մարզասրահները կարող են գրավել և պահպանել ոչ ակտիվ բնակչությանը
Ամեն տարի մարզադահլիճների սեփականատերերը կարող են անել այս կանխատեսումը. Հունվարի 2-ին վարժությունների դասերը կուռչեն և շատ կարճ ժամանակում կկրճատվեն իրենց նորմալ չափերին:Սա փորձված օրինաչափություն է:Որքան էլ հաստատուն լինի իրենց ամանորյա որոշումը, եկվորների մի մասը կհրաժարվի անդամակցությունից, ո...Կարդալ ավելին -
Ինչպե՞ս է COVID-ն ազդում Հյուսիսային Ամերիկայի ֆիթնես արդյունաբերության վրա:
Հյուսիսային Ամերիկա ԱՄՆ-ում և Կանադայում փակումները տևեցին մինչև 2021 թվականի առաջին եռամսյակը շատ նահանգներում, նահանգներում և այլ իրավասություններում:Անցյալ տարի պարտադիր սահմանափակումները թույլ տվեցին բաց ակումբներին գործել միայն բացօթյա և 50% առավելագույն ներքին հզորությամբ տարածաշրջանի մեծ մասում:Տարեվերջին 17%-ը գ...Կարդալ ավելին -
Թիավարության վերելքը մարզասրահներում
Վերջին տասնամյակում թիավարման մեքենայի տեղը ֆիթնեսում փոխվել է։Ժամանակին թիավարողներն ավելի ու ավելի են ինտեգրվում խմբակային մարզումներին և անհատական վարժանքներին:Ծրագրավորման և գյուղատնտեսության մեջ ներգրավվածության աճով խթանված...Կարդալ ավելին -
Շաբաթական 75 րոպե վարժությունը նվազեցնում է դեպրեսիայի ռիսկը 20%-ով
Քեմբրիջի համալսարանի կողմից անցկացված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ նրանք, ովքեր ավարտել են Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնների կողմից առաջարկված ֆիզիկական ակտիվության կեսը` շաբաթական ընդամենը 75 րոպե, 20%-ով ավելի քիչ հավանական է, որ ունենան դեպրեսիա:Նրանք, ովքեր հասել են շաբաթական 150 րոպեանոց վարժությունների ամբողջ ծավալին, կրճատել են...Կարդալ ավելին -
Լավագույն տնային մարզասրահները և տնային մարզասրահների համակարգերը
Օգտագործեք ձեր ժամանակն առավելագույնը ներսում և մտածեք ձեր տան մի մասը վերափոխել տնային ֆիթնես ստուդիայի:Քանի որ Covid-19-ի դեպքերը շարունակում են աճել ամբողջ երկրում, շատ մարզասրահներ մնացել են բաց:Շատերը պահանջում են դիմակ կրել, իսկ շատերը սահմանափակում են հզորությունը:Բայց որոշ մարդիկ թերահավատորեն են վերաբերվում վերադարձին...Կարդալ ավելին -
Գործոններ, որոնք պետք է հաշվի առնել նախքան մարզասրահի սարքավորումներ ընտրելը:
Իդեալական աշխարհում մարդկանց մեծամասնությունը կցանկանար ամեն օր գնալ մարզադահլիճ և ունենալ պրոֆեսիոնալ մարզիչ, որը նրանց տեսնի մարզումների ընթացքում:Այնուամենայնիվ, ծանր աշխատանքային գրաֆիկի և այլ սոցիալական պարտավորությունների պատճառով, ինչպիսին ընտանիքն է, մարդկանց մեծամասնությունը սահմանափակ ժամանակ ունի մարզասրահի նիստերին մասնակցելու համար…Կարդալ ավելին -
Ինչպես ընտրել մարզասրահի սարքավորում, որը ճիշտ է ձեզ համար
Մարմնամարզությունն օգտակար է առողջության համար, որը ոչ մի հիշատակման կարիք չունի, բայց արդյունավետ է միայն այն դեպքում, երբ կանոնավոր կերպով դա անում եք:Եվ սա կարող է լինել ամենամեծ մարտահրավերը առողջության և ֆիթնեսի սիրահարների համար, որոնց մեծամասնությունը սկսում է վարժությունները թափով միայն անցնելու նվազող հուզմունքի փուլը...Կարդալ ավելին -
Բերգամոյի մութ օրերը ոգեշնչում են Իտալիայի օլիմպիական հավակնորդներին
Լեռնադահուկորդուհի Սոֆյա Գոգգիան, ով պատկերված է կիրակի օրը Ավստրիայում կայացած Աշխարհի գավաթի հանդիպման ժամանակ, Պեկին 2022-ի բացման արարողության ժամանակ կրելու է Իտալիայի դրոշը:AFP/AP Շտապօգնության ազդանշանների անվերջանալի ձայնը:Ք...Կարդալ ավելին